- سرشار از امگا ۳،۶،۹، پتاسیم، منیزیم، روی، انتی اکسیدان و پروتئین می باشد.
- حدود ۱۲ برابر وزن خودش آب جذب کزده و تنها شباهت آن به تخم شربتی لعابدار بودن آن است.
- به درمان دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا کمک کرده و در کاهش اشتها بینظیر است.
- برای رشد و کلاژن سازی در پوست و تحکیم مو و ناخن بسیار موثر است.
- در درمان کم خونی موثر بوده و در درمان بیماریهای قلبی و پایین اوردن کلسترول نقش مهمی ایفا میکند.
میتوانید روزانه یک تا دو قاشق چایخوری از دانه چیا را در اب با دمای محیط خیس کرده و در طول روز میل کنید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.