پیداکردن غذایی با خواص شاهدانه دشوار است!
دانه شاهدانه سرشار از پروتئین، اسیدهای آمینه ضروری و اسیدهای چرب ضروری است. از دیگر خواص دانه این گیاه می‌توان به آرامش‌بخش بودن، تقویت سیستم ایمنی بدن و تنظیم هورمون‌ها اشاره کرد
این دانه‌های سبز و زردرنگ را معمولاً روی سالاد می‌پاشند و از حالت خام آن در شکلات و به‌جای تخم آفتابگردان استفاده می‌کنند. از این گیاه جهت درمان بعضی بیماری‌ها، کم کردن درد قاعدگی خانم‌ها، درمان افسردگی و… استفاده می‌شود.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.